怎样才能快速长高，我今年12岁8个月了

      病情分析：
      根据您目前的年龄来看，您目前的身高现在基本上也算是在正常范围内不算太低的
      指导意见：
      根据您的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等。另外补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是对你身体生长发育有好处的。
      

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况一般，建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合的话，是可以再次长高的。一般通过运动或者也吃的方法来增高身体，多吃钙片营养丰富的食物。