俯卧撑能不能天天做我的身体越来越弱

男 | 19岁 2017-07-02 19:00:52 3人回复来自德宏傣族景颇族自治州

健康咨询描述：俯卧撑能不能天天做我的身体越来越弱。所以我想把它练得更强壮。更结实我想问你可以吗？

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李伟曹县县立医院主管护师擅长: 盆腔炎，附件炎，宫颈炎，阴道炎等护理咨询帮助网友：12824称赞：30

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2017-07-02 19:07:21 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，可能是身体免疫力不好引起的，可以适当的锻炼。
      指导意见：
      建议你最好适当的锻炼，可以天天做俯卧撑的，累了就休息一会，不要太累就可以。

李士博北京市垂杨柳医院主治医师擅长: 成人腹股沟斜疝,腰椎压缩性骨折,腰椎间盘突出,腰椎帮助网友：405称赞：1

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2017-07-02 19:12:16 我要投诉

      病情分析：
      要科学的练习肌肉，建议去健身房专业教练或者专业健身群，也可以咨询运动医学科的医生
      指导意见：
      要科学的练习肌肉，建议去健身房专业教练或者专业健身群，也可以咨询运动医学科的医生

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郭峰辛集市第二医院主治医师擅长: 骨科常见病、多发病：四肢骨折、骨盆骨折、骨髓炎、骨帮助网友：37

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2017-07-02 19:16:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，锻炼有许多的方法，年轻人体格要强壮?，可以的。看你是否坚持下去。
      指导意见：
      俯卧撑可以强壮?上肢、肩颈、胸腹肌、腰肌、下肢肌肉。基本上全身都有了，只要坚持下去，没问题。但是要循循善进，不要出现一口吃个胖子
      以上是对“俯卧撑能不能天天做我的身体越来越弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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