健康咨询描述: 怎么解决易疲劳这个问题? 女,28岁,培训讲师。这几天不知道怎么回事,总是很容易疲劳,白天上课没什么精神,很担心影响学员上课的积极性。我网上咨询了下医生,他说我的情况是亚健康和气血不足引起的,让我吃复方阿胶浆。我想问下,复方阿胶浆对我的情况有帮助吗?我能吃吗?
病情分析:
这种情况属于是气血不足引起的,需要及时的进行补气养血改善体质。
指导意见:
上述药物可以吃,也可以口服阿胶益寿口服液,期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性食物。
病情分析:
阿胶是山东名产中药,补阴滋肾,服用也没有什么的,多放松
指导意见:
精神压力过大,高度紧张及其他,易致神经衰弱,记忆和热情均下降,放松压力-
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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