健康咨询描述: 稍微有点心事就会失眠,睡着了也是很累,有点亢奋,多梦,昨天晚上躺着还有点手脚微微发麻的感觉。一失眠白天就心跳加快,胸闷,气虚,有种喘不上气,感觉到心脏砰砰的感觉。以前上高中的时候压力大会失眠,后来大学好一点,不怎么失眠了。工作了以后,只要有一点点的心思,就会这样。上次公司体检说什么窦性心律T波改变:(T波Ⅱ、Ⅲ、aVF、V4—V6负正双相或低平),到底是怎么回事呀?
你好,长时间失眠的话会导致神经衰弱精神不振等症状,睡眠对我们很重要,不及早治疗会有并发症的出现以及严重的影响正常的生活工作和内分泌的失调。可以适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法。
病情分析:
你好,失眠的根本原因是因为植物神经递质紊乱造成的。大多是学习、工作、生活等等负担常常使人焦虑,再加上这个全民抑郁的时代和燥热的天气,多想一点就会被抑郁被失眠。
指导意见:
平时尽量不要生气,心态要好,引起情绪大的波动,还要保持规律的作息时间,避免生物钟错乱。工作上如果压力过大,也需要适当的放松减压。可以用点建脑补肾丸。
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于心比较小,思虑过重,睡眠障碍等导致。
指导意见:
你好,心主神明,心有多大,舞台就有多大,建议睡前一个小时不要考虑事情,一夜好睡,精神百倍。
以上是对“稍微有点心事就会失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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