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我今年19岁,因我臀部有点大

男 | 19岁 2017-07-03 23:17:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我今年19岁,因我臀部有点大,使我没信心,所以我想请问怎样可以把臀部减下去,谢谢。

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-07-19 13:16:21 我要投诉

      臀部赘肉较多,与你长期久坐有一定的关系,如果长期久坐,就会出现脂肪的堆积,导致臀部的肥胖,要避免长期久坐,增加运动量,保持自身的体型,不要特别看重别人的看法,自身的健康是最重要的
      

黄秀丽
黄秀丽 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺气肿,老慢支风心病肺心病, 帮助网友:6794称赞:12
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2017-07-04 08:48:30 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据叙述臀部大。和遗传有关系。还有平时坐的时间较久有关系。
      指导意见:
      建议。多运动。尤其是多做局部运动。比如瑜伽。可以改变局部。不要有压力。
      

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2017-07-04 09:14:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述的多半是由于臀部脂肪过多。您可以坚持每天跑步来减掉多余的脂肪。
      指导意见:
      建议您有一个健康良好的生活习惯就好,少吃生冷辛辣刺激性的食物,过于油腻的也要少吃一些,保证充足的睡眠。希望您能够一直健康。
      
      以上是对“我今年19岁,因我臀部有点大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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