健康咨询描述: 您好,我今年19岁,因我臀部有点大,使我没信心,所以我想请问怎样可以把臀部减下去,谢谢。
臀部赘肉较多,与你长期久坐有一定的关系,如果长期久坐,就会出现脂肪的堆积,导致臀部的肥胖,要避免长期久坐,增加运动量,保持自身的体型,不要特别看重别人的看法,自身的健康是最重要的
病情分析:
你好。根据叙述臀部大。和遗传有关系。还有平时坐的时间较久有关系。
指导意见:
建议。多运动。尤其是多做局部运动。比如瑜伽。可以改变局部。不要有压力。
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