我的工作是计算机的,每天对着电脑是必须的

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是颈椎病引起的，导致酸疼等症状。
      指导意见：
      建议到医院做个颈椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，长时间姿势固定过度的劳累是会引起肌肉酸痛，也会引起你血液循环差，导致你头晕不舒服
      指导意见：
      建议你要避免长时间的固定姿势，可以适当做针灸热敷理疗，缓解肌肉疲劳，改善血液循环，平时也要适当的运动