健康咨询描述: 你好,我在人际交往中和工作中,特别容易受外部人的影响,使得自己的情绪很不好,也不是别人给我提出什么不好的意见,仅仅就是同事之间的矛盾,且是另外两个同事的矛盾,也会使我的情绪低落,身边有同事离职什么的,也会心情不好,耍的好的一起耍,其中两个人之间有不愉快,也会使我心情低落,我不知道怎么缓解这样的情况,有时候知道,不是自己的事情,我不高兴也是没用的,但是就是控制不住自己
病情分析:
这么年轻的情况下还是考虑自身因素导致的,所以别着急担心了,慢慢来吧
指导意见:
正常的生活生活看看,注意多休息,其余的可以考虑多和朋友交流一下看看的,没有什么大碍的
病情分析:
您好,根据您的描述,自己的心情容易受外界的影响,情绪低落,没有安全感。
指导意见:
建议您振作起来,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会欣赏自己,相信自己的实力。把注意力放到自己身上,专注于享受工作,享受生活,自信阳光起来。
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