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2017-07-07 06:21:25 我要投诉
病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是夜间腿脚抽筋。
指导意见：
多是因为缺钙或者受凉严重造成的腿脚抽筋，平时饮食注意多吃些富含钙源的食物，如：奶类，芝麻酱，海产品，豆类等等，多晒晒太阳，以促进钙的吸收利用。也可以用点含有维生素D的钙产品。晚上睡觉注意腿部保暖，希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！
2017-07-07 07:04:29 我要投诉
病情分析：
你好，有时侯夜里抽筋，有时候早上四点多抽筋，这是肌肉痉挛。
指导意见：
建议平时注意多锻炼运动的，不能着凉或吹冷风的，适当补充维生素和钙剂的。
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