昨天拎东西没注意可能扭到腰了

      拎东西没注意扭伤腰部，今早起床困难，如果就是单纯腰痛，不伴随下肢疼痛麻木，应该首先考虑腰部肌肉损伤。建议暂时卧床休息，局部热敷理疗，口服美洛昔康，腰围子保护，针灸按摩等治疗。

      你这种情况首先考虑还是腰部肌肉拉伤了，与你干活有关。目前治疗可以口服芬必得缓解疼痛，可以局部外用活血止疼膏药。还需注意休息，避免劳累。一般会慢慢恢复。如果症状不缓解，就得去医院骨科检查一下。

      病情分析：
      你好，可能是肌肉扭伤引起的腰疼等症状，可做检查帮助诊断。
      指导意见：
      注意休息避免劳累加重症状，避免受凉和活动，可根据检查结果针对病因治疗。
      以上是对“昨天拎东西没注意可能扭到腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况，要考虑为急性腰扭伤。这种伤，并不一定是你拿了多重的东西，大多为不正确的负重
      指导意见：
      治疗上需要注意适当的休息，有个三四天以后，可以在自己能够承受的情况下慢慢的活动，以后，三四天以后，不舒服，可以用那个热水泡泡，也要吧选择针灸，止痛消炎的药物等。

      病情分析：
      你好你昨天拎东西没注意可能扭到腰了，今天早上起床都成问题。
      指导意见：
      建议，你的腰可能有急性软组织损伤或椎间盘突出，需要去正规医院拍片检查，然后再根据检查结果进行治疗。

      病情分析：
      需要躺下来多休息，贴个活血通络膏，吃点跌打丸，饮食上尽量多休息。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。