病情分析:
你好根据你描述的情况,阴道松弛有多种原因引起。一般多发生于产后女性。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,避免心情过度紧张,可以平时多做提肛运动,早晚各一次一次不下于100下。
病情分析:
阴道分娩时由于胎头压迫使盆底肌肉神经受损,而且随着年龄增长盆底肌肉弹性下降,都可导致阴道松弛。
指导意见:
建议你多做收缩肛门的动作,适当锻炼身体,从而使盆底肌肉得到锻炼,改善阴道松弛情况。
病情分析:
你好根据你说的情况,产后阴道松弛是女性比较常见问题,尤其是顺产
指导意见:
建议:平时注意卫生保持外阴清洁,多吃豆制品增加雌激素,每天坚持做提肛运动每天坚持15分钟,有助于阴道收缩,快速治愈可以选择缩阴手术
以上是对“如何让松弛的阴道变紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
阴道松弛可以通锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和旗曼私密花园调理,是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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