女人阴道松弛咋办？怎样让松驰的阴道变紧？

      你好。随着性生活次数的增加，以及阴道分娩，女性的阴道都会逐渐松弛。若产后能及时做盆底康复训练，平时多做缩阴提肛运动，阴道松弛就会逐渐改善。松弛特别明显，可做阴道缩窄术。

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，女性在正常分娩后都会有不同程度的阴道松弛现象。
      指导意见：
      建议你可以多适当锻炼身体增强抵抗力，多做做提肛运动锻炼，或是去医院做盆底肌训练。

      病情分析：
      你可以经常做缩肛运动，经常性的收缩肛门收缩会阴的运动有利于阴道变紧的
      指导意见：
      平时要保持会阴部的清洁干净，内裤，每天更换清洗，太阳下暴晒，内裤要单独洗，不要和袜子一起洗。
      以上是对“女人阴道松弛咋办？怎样让松驰的阴道变紧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以考虑买露卡菲娅上阴道里效果不错。
      指导意见：
      建议如果不想用药物，可以加强盆底肌肉锻炼，每天晚上做提肛运动，也可以做阴道紧缩手术。

      1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
      ??????2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
      3、建议你使用旗曼私密花园，旗曼具有安全和无副作用性，是女性养阴护阴的福音！