健康咨询描述: 现在阴道很松弛,两个人都没有快感很尴尬。
想得到怎样的帮助:阴道松弛怎么办?
你好╭如果阴道松弛,影响性生活质量,可以去医院的盆底康复中心,做生物电刺激治疗,一个疗程十次,再配合提肛运动,一般可以改善阴道松弛的情况。要保持大便通畅。
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
以上是对“可以让松弛的阴道变紧吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是阴道松弛症可能。考虑跟产后盆底肌松弛等等因素有关。建议你到医院找妇科医生就诊,根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查,明确诊断后在行针对性治疗处理,如加强阴道括约肌锻炼,阴道紧缩术等。
你好,没有快感主要是阴道松弛导致。主要松弛改善好了,紧握度够了,同房快感自然回来了。可以通过做瑜珈旗曼,增加腰臀腹的能力,也能提高性爱情。最简单的,每天坐着的时候,可以收缩自己的括约肌(位置就是你平时小便的地方),有节奏的收缩,坚持些时日,也是有效的,恢复到产前状态,提高性生活的质量。
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