大腿很粗，很容易长胖

      有的患者的确是易胖体质，跟遗传和体质确实有关系，但是我们后天也可以去干预，控制饮食，增加运动，可以找专业的教练进行局部的减重，控制体重不吃热量高的食物，比如油炸食品，进行有规律的有氧运动。

      病情分析：
      胖瘦体质受父母遗传因素影响，同时和你平时的运动，饮食也有关系。
      指导意见：
      对于容易发胖的人来说，平时应该注意调整饮食结构。既要保证营养，也不能引起发胖。多吃蔬菜，含糖量低的水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶。少吃油炸食品，甜食，肥肉。多进行运动锻炼：跑步，打球等。

      病情分析：
      你好，这种情况可能和体质有关，建议平时多锻炼，跑步，跳绳等
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，还有油腻食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
      以上是对“大腿很粗，很容易长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！