病情分析:
您好,能不能告诉我是发生什么事情了?平时精神压力大吗?跟同学相处的好吗?
指导意见:
你好,你现在年纪还小,遇到什么事情如果自己解决不了,可以跟父母沟通一下,让他们给你一些意见,不要有这种极端的做法
病情分析:
因为不开心,就失眠,吃点安眠药,是可以调整睡眠的,
指导意见:
但还是要调整好心情的,因为不开心,时间长对人的身体不好,所以希望你每天快快乐乐的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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