健康咨询描述: 十五年了!都是个把星期一次大便?!身体也没异样!是怎么回事呢!本人是女的
病情分析:
你好,从你的情况来说看,主要是有便秘的习惯,便秘的情况主要和饮食结构有关系。
指导意见:
建议注意调整一下饮食结构,平时多吃一些白萝卜和梨苹果和香蕉绿色蔬菜和豆制品可以促进肠道蠕动,增加排便。另外多吃粗粮。
病情分析:
每个人的大便习惯差异很大,只要大便规律,不干燥,没有其它不适症状属正常现象。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,多喝水,多吃高纤维食物和新鲜水果蔬菜,不要过分节食,食物不可过于精细,粗细粮搭配。
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