健康咨询描述: 脸胳膊腿都黑想变白也不是天生很黑的皮肤有点偏黄太阳光下看着就挺白
病情分析:
这个肤色是由遗传和外部环境共同决定的。遗传是没法改变的。
指导意见:
但是,外部环境可以改善。你可以做好防晒工作,注意多喝水,进食富含维生素C的食物。
病情分析:
你好,可以平时多保养,避免暴晒,出门可以打太阳伞等
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
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