由于工作性质导致每天走路很多
男 | 24岁 2017-07-11 07:35:51
3人回复
来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 由于工作性质导致每天走路很多，都在近20000步左右，工作每月夜班10天，白班五天，每天吃的也不多，但是体重一直处于上升状态。请问为什么会产生这种情况？怎么来应对？
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医生回复区
2017-07-11 09:43:34 我要投诉
病情分析：
如果你每天吃的不多，而且活动量还挺大的话，按理来说，是不应该
指导意见：
发胖的。但是你吃的饭是不是过于油腻？或者是只是你觉得吃的不多而已。饮食要清淡。
2017-07-11 12:18:48 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述考虑有可能是长期熬夜工作压力大造成内分泌失调。
指导意见：
你好，建议近期休息一段时间，不要给自己太大的压力，去医院做个全面检查，明确病情。
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影
帮助网友：66630称赞：2179
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2017-07-11 14:11:10
病情分析：
你好，每天走路多，也就是运动多，是件好事，身体代谢旺盛会出现食欲增加，导致体重增加。
指导意见：
另外，生活不规律，夜班经常吃夜宵，会是身体肥胖的主要原因。适当控制饮食，尤其是晚餐以及夜宵，少吃油腻和辛辣会有所改善。
以上是对“由于工作性质导致每天走路很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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