13岁却已经90斤了

女 | 13岁 2017-07-11 13:22:16 2人回复来自

健康咨询描述： 13岁却已经90斤了，想快速减肥，而且不耽误生长发育，怎么办

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盖俊英石家庄男科医院药师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹帮助网友：16938称赞：21

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2017-07-11 15:11:29 我要投诉

      病情分析：
      这种情况需要少食多餐多运动，多参加体育锻炼，规律作息
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不吃面食肉食，不要有心里负担，多注意休息，饮食规律，放松心态

赵亚兵临洮县中医院医师擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠帮助网友：5060称赞：14

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2017-07-11 16:33:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是因为觉得胖想在影响生长发育的情况下减肥。
      指导意见：
      你还处于身体的生长发育期，饮食营养跟不上会影响到发育。而运动不仅可以达到减肥的目的，而且对身高的增长也有积极意义，但贵在坚持。