睡眠枕的效果怎么样？

女 | 36岁 2017-07-12 13:53:02 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠枕的效果怎么样？有谁用过中药类的睡眠枕，医生我想问睡眠枕对治失眠这点真的有效果吗？

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2017-07-12 21:17:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，不能盲目用的。广告有一定的夸大性，不可盲目相信广告宣传的，
      指导意见：
      平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体，如果长期失眠的话，需要去医院配合医生的治疗。

钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-07-12 13:56:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个中药的睡眠枕对治失眠是有一定效果的，枕头里的中药材和保健矿物质都是助睡眠的，
      建议：
      失眠了，多运动，饮食不要吃影响睡眠的食物，茶咖啡的停了

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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