最近这几天，总是觉得自己没有什么用

      病情分析：
      你好，你最近工作是不是不太顺心呢？和同事产生矛盾了吧？
      指导意见：
      这几天的压力让你透不过气，建议你出去散散心，给自己放个假，换换空气，过几天再投入到工作中去。
      

      病情分析：
      你描述的症状主要是无价值感和意志活动减少，符合抑郁症状。
      指导意见：
      抑郁症的表现包括情绪低、意志活动减少、兴趣减少、快感缺乏、睡眠障碍、躯体不适等，依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科咨询诊治，规范服药治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最近几天情绪低落，看不到自己的价值，担心自己得抑郁症。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要一个人多想，相信自己的实力，不管别人是否认可，只要自己对自己有信心就行，做好自己，活在当下。
      
      以上是对“最近这几天，总是觉得自己没有什么用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！