我的脚突然抽筋怎么办非常痛。。。。。。

      你好，出现抽筋的情况，可能是由于身体缺钙和受凉引起的。你这个年纪正是长身体的时候，建议，多补充钙，平时多吃一些含钙量高的食物。腿上注意保暖。
      

      你的这种情况是由于缺钙引起，可以立即给予按摩恢复脚的正常功能，由于你正是长身体的时候，身体容易缺钙，可以吃钙尔奇D来补钙，平时要多吃含钙质的食物，多进行户外的运动以促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      脚抽筋有时候与老累，长时间一个姿势或者缺钙都有关系的。
      指导意见：
      脚抽筋可以适当活动一下下肢，平时多做一下牵拉运动，均衡饮食，经常性的抽筋可以适当补充钙片。
      
      以上是对“我的脚突然抽筋怎么办非常痛。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚抽筋考虑缺钙的可能，可以查血钙排除缺钙引起的抽筋。
      指导意见：
      建议，多户外活动，有利于钙的吸收，口服迪巧钙片，喝骨头汤，通过饮食补充钙剂。
      

      病情分析：
      你的问题是你的脚，经常出现抽筋的症状，考虑是缺钙严重？
      指导意见：
      这种状态，你补钙治疗，就能缓解。我建议吃一下钙尔奇D治疗几个月，逐渐就好了。