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医生回复区
2017-07-16 09:02:28 我要投诉
病情分析：
您好，对于您的状况描述最近容易发脾气，这个跟您本身睡眠不足是有关联考虑的，过于熬夜劳累，过于焦虑紧张，过于辛辣刺激性饮食等都可以影响内分泌变化。
指导意见：
对于这个情况您可以考虑自己注意作息饮食调理，规律睡眠，可以适当外出活动身体锻炼，让自己适当忙碌一点，不要太过在意细节，烦恼很多时候都是自己去招惹的呢
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2017-07-16 09:11:09
病情分析：
你描述的症状是睡眠障碍和情绪不稳，如果持续存在需要干预治疗。
指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，你的表现以入睡困难为主，伴发情绪不稳，建议到精神卫生专业机构咨询诊治。
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