今天我不知道来月经，但是我今天吃了一个冰棒该怎么办

      病情分析：
      你好！偶尔的在月经来时候吃冷东西没事的，不吃多就好了。
      指导意见：
      正常情况下来月经期间不要吃辛辣刺激性大的食物，同房也不要做激烈运动，不要洗冷水就好了
      

      你好，从你介绍的情况来分析，如果是偶尔吃了一根冰棒，应该问题不大，建议平时月经来了以后，尽量少吃一点冷饮，注意保暖不要受凉，尽量少吃刺激性的食物，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你说的情况是不知道月经来潮期间有吃的冰棍，这个影响还是有的，先观察。
      指导意见：
      当然也不用过度的担心的在意这个影响有，但不是说非常的巨大，少吃油腻辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张定期复查。吃点生姜水。
      
      以上是对“今天我不知道来月经，但是我今天吃了一个冰棒该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑月经期间吃凉的可能会导致痛经的。
      指导意见：
      建议您在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述一般这种情况影响不大的，不需要太担心
      指导意见：
      一般经期不要吃冰冷刺激的就可以，经期要注意腹部保暖，平时多注意休息，不要劳累
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有进食寒凉食物造成的月经有血块。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用保暖的方式调整一下，尽量不要造成对身体的伤害。
      

      病情分析：
      来月经的时候不宜吃冰的东西，有些人吃了冰的东西后会痛经。
      指导意见：
      您好！您在月经期间已经吃了冰的东西，只要没有什么不舒服，就也没事，每个人的体质不一样，有些人经期吃得凉了些也没有不良反应的。
      
      以上是对“今天我不知道来月经，但是我今天吃了一个冰棒该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经期是不能吃冰冷的食物，可能引起月经的紊乱还有痛经的可能
      指导意见：
      但是你已经吃了，没有什么不适的话也不要过于紧张，以后记住自己的月经周期，注意饮食
      

      你好，月经期间是比较容易受外界环境影响的，因为来月经的时候抵抗力比较差，来月经时吃冰棒，可能会影响子宫血管的收缩，引起淤血，从而影响月经血的排出，而且会引起痛经，所以来月经的时候不要吃生冷刺激的食物，注意保暖，注意休息，保持好的心情