阴道松弛 生了3个小孩

      病情分析：
      你好，阴道是肌肉组织组成的。有很好的弹性和收缩性的。如阴道收缩力不太好，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正
      指导意见：
      ,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。

      病情分析：
      您好，产后阴道松弛的原因可能是产后阴道经过扩张之后，导致阴道弹性降低引起的松弛现象。
      指导意见：
      确定原因之后，如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，同房干涩，可以在同房期间使用润滑油改善下，

      病情分析：
      你好，怀孕后盆腔压力增大，顺产时过度用力及胎儿通过时对产道的过分牵拉，都会正常盆地肌的损伤
      指导意见：
      所以产后阴道松弛是正常现象，产后进行盆地肌训练可以有效缓解。怀孕后性生活的不和谐在于生活重心转移到宝宝。建议性生活前营造浪漫氛围，多做一些互动
      以上是对“阴道松弛 生了3个小孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！