病情分析:
你描述的症状有情绪不稳、情绪低落和焦虑症状,持续存在需要干预治疗。
指导意见:
你目前的症状如果持续存在两周以上,建议到正规医院的精神科咨询诊治,规范服用药物治疗,可以辅助心理咨询。
病情分析:
你最近是不是遇到了什么事情?压力太大?心情不好?如果有的话
指导意见:
注意调整一下自己,转移一下注意力,多与人沟通。必要时可以去查个甲状腺功能看看有没有问题
病情分析:
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。严重影响情绪。
指导意见:
患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。平时要放松心态,如果过于纠结某一件事情会引起焦虑,造成精神紧张,更容易影响注意力。所以要放松下来,必要的时候可以做做注意力训练。
以上是对“我总是想发脾气,烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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