健康咨询描述: 我1月份就开始失眠了,一点都不睡,吃了好几种安定片了,头脑特别涨,心里也特别难受,有时候像火烧的一样
病情分析:
主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.
指导意见:
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
病情分析:
你目前已经48岁了,到了为绝经期,是会有一定的失眠,但安定片是不能吃多的。
指导意见:
如果你头脑实在难受,建议你去做个相关的检查,先知道什么疾病导致的,再对症治疗,效果才好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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