病情分析:
你好,对于学习需要劳逸结合。并且掌握学习方法。对于休息不好,考虑是有点神经衰弱。
指导意见:
对于休息不好,考虑有可能是有点神经衰落的原因。可以使用点镇静安神的药物治疗,比如谷维素。
病情分析:
这应该是亚健康的一些症状,一定要注意休息,不要有过大的精神压力。保证充足的睡眠。
指导意见:
可以每天吃一个鸡蛋,因为鸡蛋有很好的增强记忆力的作用。另外核桃、花生等干果,还有十字花科的蔬菜如白菜、萝卜都是很好的补脑食品。
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