其中的人最好的减肥办法就是通过严格控制饮食。最好每日三餐,每餐主食不要超过100克多运动。多运动多排汗就能够减少湿气,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动。至少1小时。
病情分析:
湿气重肥胖小肚子大当然可以用中草药来调理效果还比较好。
指导意见:
平时适度运动因为是运动也可以去除湿气,不要熬夜注意休息。强健脾胃后湿气也会减轻。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,你的情况考虑是可以吃中药调理的
指导意见:
可能你的体重属于湿热体质,属于建议你找中医吃中药调理,平时注意饮食调理,少吃生冷油腻
以上是对“我是湿气重肥胖小肚子大请问可以吃中药调理吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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