有问必答网心理健康科 → 在生活中,看到一些有危险的东西心里就是异常紧张

在生活中,看到一些有危险的东西心里就是异常紧张

女 | 30岁 2017-07-21 16:13:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 在生活中,看到一些有危险的东西心里就是异常紧张,害怕自己或孩子受伤,比如风扇,高的地方或者有棱有角的地方,有些时候是自己想象会出一些意外什么的,自己觉得也是过分紧张了,但是控制不了

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-07-21 16:36:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况存有明显的焦虑恐惧,建议及时到心理科进一步检查明确。
      指导意见:
      平时多看看心理方面的书籍改善自己的心态,多寻求支持帮助,逐步去适应恐惧环境,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-07-21 19:26:16

      病情分析:
      你描述的有过度焦虑和强迫思维,如果持续存在需要干预治疗。
      指导意见:
      觉得你描述的症状以强迫思维为主,自己意识到没有必要,但难以控制。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,可以辅助心理治疗改善症状。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-21 16:14:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况,你在生活当中,容易害怕一些危险的事情出现。
      指导意见:
      这种情况是你的心里出现问题了,是你的心里有很多的焦虑,不能排解悼,这现在这种情况了。
      以上是对“在生活中,看到一些有危险的东西心里就是异常紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-21 16:36 ask79490112g0 追问

严重吗?该肿么办

2017-07-21 17:00医生回答:

可以做心理咨询。

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