健康咨询描述: 我特别胖,最近一直在节食,特别想瘦下来,今天吃了凉粉,昨天吃了一碗面皮,请问会胖吗
病情分析:
你好,你这种肥胖的话,可以多运动减肥比较合适的,建议每天跑步运动减肥。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适的,可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
根据你说的这个情况,首先控制饮食,锻炼身体,就不会导致脂肪堆积,就不会导致肥胖。
指导意见:
我的建议是现在有规律的饮食,注意锻炼身体,注意多喝水,注意休息好。平时不要,晚上吃的比较多。
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