身体偏瘦体弱，饮食不好吃什么都胖不了
男 | 20岁 2017-07-23 08:01:18
3人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 身体偏瘦体弱，饮食不好吃什么都胖不了，平时没有得过什么病，就是吃不胖太瘦。该怎么增胖呢》
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医生回复区
2017-07-23 08:49:41 我要投诉
病情分析：
你好，你身体偏瘦，饮食不好，吃什么都胖不了，平时没得过什么病。
指导意见：
建议，你虽然比较瘦身体抵抗力还不错，饮食方面多吃一些高蛋白食物如鱼，肉，蛋，奶及新鲜蔬菜水果，适当运动。对身体有帮助。
2017-07-23 09:00
ask79538425fo
追问
家老是担心是不是得病了！我自己感觉是消化不好？不知道该怎么
2017-07-23 09:08医生回答：
你好，你吃东西暂时不要吃太多，以免增加胃肠负担，通过饮食运动调节慢慢增加食量。
2017-07-23 09:12:53 我要投诉
病情分析：
你好，这个可能与体质，遗传是有关系的，建议先去检查一下微量元素。
指导意见：
要注意休息补充，比如说缺少钙铁锌，可以使用相关的药物以及食物来补充的，同时注意多运动，保持充足的睡眠。
姜德磊 夏津县中医院 医师
擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、脑卒中后遗症，冠心病，急性冠脉
帮助网友：15369称赞：5
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2017-07-23 10:12:01
病情分析：
你好，体型消瘦多是营养不良，甲亢，糖尿病等，有一种特殊情况叫做体质性消瘦，多有家族史，怎么吃都不胖。
指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，多运动增强体质，保持好心态，胖瘦无所谓，有个好身体最重要。
以上是对“身体偏瘦体弱，饮食不好吃什么都胖不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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