这段时间掉发多，然后晚上睡觉左小腿抽筋

      病情分析：
      左小腿抽筋，这个是缺钙导致的，还会出现肢体麻木，酸胀，乏力等。
      指导意见：
      建议补钙治疗，看效果如何，可以吃钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

      病情分析：
      年轻人最常见的就是被子没有盖好，受凉了，或者白天运动时间过长，还有可能是缺钙也可以引起小腿抽筋
      指导意见：
      建议你去医院查一个微量元素，也有可能是因为缺钙而引起的腿抽筋，您可以吃点补钙的药，

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果有小腿抽筋，要考虑缺钙的可能。
      指导意见：
      据你说的情况这种情况，建议你先检查一下微量元素，看看是否缺钙，如果觉得可以口服钙片。站起来的时候头发晕，要考虑低血压的可能。
      以上是对“这段时间掉发多，然后晚上睡觉左小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你的描述考虑主要是睡眠不好，气血不足引起的脱发，腿部抽筋考虑有缺钙。
      指导意见：
      建议首先保证睡眠，每天晚上十点以前睡觉，口服养血生发丸或者何首乌片等补气养血，注意休息，作息规律，多吃点核桃黑芝麻等。