健康咨询描述: 最近一年老是睡眠不好,而且脾气也越来越不好,睡着也老做梦,心烦,也有时候伴有耳鸣,
病情分析:
你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
指导意见:
平时要注意放松自己的心情,不要给自己太多的思想负担,多锻炼身体,如果长期失眠的话,需要去医院配合医生的治疗。
好的,谢谢你
你好,不客气,祝你健康
病情分析:
根据你描述的情况来看,导致睡眠不好,心烦,可能是由于压力过大引起。
指导意见:
建议你首先要放松心情,同时在医生指导下考虑服用知柏地黄丸。饮食上可以多吃点红枣桂圆鸡蛋莲子绿豆等。
这是不是抑郁症
多是心理因素引起的。只要学会减压,学会控制情绪,多听欢快的音乐。凡事要想开一点。
哦,试试吧,有时候情绪真的难以控制
祝您早日恢复健康。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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