健康咨询描述: 现在大学刚毕业,因为胖所以失去越多机会,身高174体重170都1:1了
既然意思到身体肥胖会对工作和生活产生很多不利影响,那么就尽快付诸行动来减肥,只要肯坚持,肯定会改变自身形象,从而为自己争取更多的机会。一定要进行健康的减肥。
病情分析:
你好,描述情况体重是超标,需要健康减肥,可健身房坚持锻炼
指导意见:
建议放松心情,注意休息,积极锻炼身体,均衡营养,清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免过于饱腹
病情分析:
您父母身体怎么样呢?你平时是不是运动的比较少呢?或者是吃的比较多呢?
指导意见:
建议你从现在开始每天夜跑一小时,每顿只吃七分饱,拒绝高热量食物,坚持一个月,你会发现一个蜕变的自己
以上是对“现在大学刚毕业,因为胖所以失去越多机会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
啥叫夜跑?
就是晚上跑步,晨跑可能受限制比较多。这个主要根据您的条件选择,选择最合适自己的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线