您好,您的问题是这样的,根据你的描述,你化验空腹血糖6.4没有达到糖尿病的诊断标准的,属于空腹血糖偏高的,建议您做一个标准的葡萄糖耐量实验,看餐后血糖如何的,建议您控制饮食的,每顿主食不超过二两,少喝粥可以少食多餐的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后适量运动的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
病情分析:
你好,不能这么诊断,你现在的血糖值还不够诊断的标准。
指导意见:
你有多饮多尿饮食多但是体重减轻的症状吗?通常如果有这些症状加上随机血糖大于等于11.1或者是空腹血糖大于等于7可以诊断。你现在只能说是空腹血糖受损阶段。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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