胸很大，而且下垂了肚子也有很多肉

      这种情况的确需要减重来治疗，不单纯是因为美观，因为肥胖也可以导致很多疾病，所以说需要控制饮食不吃热量高的食物，选择一个适合自己的有氧运动进行锻炼。

      病情分析：
      第一个图的女该明显有肥胖，而且腰围增粗，肯定需要减肥。减肥不光要靠运动健身，还要靠饮食控制，限制热量摄入。
      指导意见：
      减肥应该采取科学、循序渐进的方法，在日常生活中需要减少脂肪和淀粉的摄入，还要多喝水促进身体的新陈代谢，另外养成运动的习惯是保持身材不反弹的秘诀，例如仰卧起坐、慢跑等有氧运动对减赘肉是很有帮助的，长久坚持下来会取得比较理想的改变，

      病情分析：
      因为你说肚子好像也有很多肉，你这个可以通过健身来减肥的。
      指导意见：
      而且可以把多余的脂肪减掉，增加肌肉的，脂肪减掉了，那就不会有很多肉了，还有就是肚子上肉多，也可以做仰卧起坐的。你身体瘦了，这个胸部相应的也会变小的。
      以上是对“胸很大，而且下垂了肚子也有很多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，乳房大下垂，肚子有很多肉，可以通过健身和力量训练来紧致皮肤
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含糖，含脂类食物，生活要有规律，不要熬夜，饮食合理，荤素搭配，平时选择合适的棉质文胸，可以做一些瑜伽，平板支撑，扩胸等健身运动，坚持就会有效果

      病情分析：
      胸大自然就下垂，很有必要健身减肥，腰部减肥每天逛40分钟的呼啦圈很管用，你能坚持吗？再配合健康饮食。
      指导意见：
      还可以跳绳每天坚持也有很好的效果，瘦下来之后你会很美的，相信你一定会坚持下来的。

      病情分析：
      你好，由于脂肪过多引起的肉松弛，当然需要健身减肥了，平时要注意进行体育锻炼，促进脂肪的消耗，从而塑造体型，还有利于身体健康。
      指导意见：
      建议：每天坚持适当的体育锻炼，也可以在健身教练的指导下进行锻炼，饮食上多增加一些高蛋白质的食物，少吃含脂肪高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。