健康咨询描述: 最近因为孩子的事情解决不了,心里有很大的压力释放不了,然后看别人做什么都不顺眼,总是因为一点小事大发脾气,出去旅游散心也得不到缓解,我该怎么办
病情分析:
你好,您这可能是由于压力大导致的情绪焦虑从而导致抑郁的
指导意见:
建议需要注意的可以找专业的心理医生进行辅导的,严重的情况需要服用药物进行缓解的啊
病情分析:
你这个是心情压抑造成的郁证,属于肝气郁滞类型的,除了进行自我心理调节外,还要吃点中药
指导意见:
治疗这个疾病的主要方法就是疏肝解郁、养心安神,可以吃舒肝丸或者老蔻丸,同时服用朱砂安神丸
病情分析:
您好,根据您的描述,因为孩子的是很烦恼,压力大脾气不好,无论怎么做都无法缓解。
指导意见:
建议您放松下来,孩子的事要尽量商量着来,不要给自己太多的压力,很多事因为各种原因办不到,谁的生活也不是都能一帆风顺的,学会看开一些。
以上是对“最近因为孩子的事情解决不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你描述的状况主要是具体生活刺激引发的情绪问题,包括情绪不稳,情绪低落,冲动易怒等,如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊规范服药治疗。可以辅助心理咨询。
病情分析:
28岁青年女性,由于孩子的问题感到压力大、无法释怀,对别人看不顺眼,容易发脾气,考虑存在焦虑症
指导意见:
适当降低对孩子某些方面的要求,同时要与孩子平等交流,不要居高临下或使用言语、行为暴力,多倾听孩子的想法,尽量给予理解和支持,改善亲子关系的同时,要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。要调整好自己的心态,对某些事物要降低过度的反映,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
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