健康咨询描述: 吃米饭会不会发胖!我太瘦了想吃胖经常吃米饭对身体有什么好处或坏处
病情分析:
您好,您这样子的话可注意补充优质的食物。还有可注意每天运动的,
指导意见:
这样子的话可注意每天运动的,还有可注意补充优质的食物。可以健身得,这样子的话体型才能比较好的。
病情分析:
你好,米饭中含有的淀粉比较高,是比较容易发胖的一种食物。
指导意见:
建议如果你想瘦身的话可以选择多吃粗粮,比如紫薯。这种热量低,但是容易产生饱腹感的食物。
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