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每天特别空虚,不知道干什么

男 | 14岁 2017-07-26 15:10:24 3人回复 来自恩施土家族苗族自治州

健康咨询描述: 每天特别空虚,不知道干什么,只能玩游戏消磨时光,怎么办?

医生回复区

王帅
王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 擅长: 精索静脉曲张,男性不育症,前列腺炎,包皮过长,尖锐 帮助网友:47072
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2020-10-20 20:14:35 我要投诉

      这个情况主要还是说没有一些什么样的目标,总是混日子,这种情况还是比较偏大一些,所以说就目前这种情况来看的话,我觉得你最好还是说要制定一些相应的计划,逐一的去完成就好了。

涂宜凤
涂宜凤 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,痛经,外痔,外阴瘙痒,不 帮助网友:6008称赞:7
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2017-07-26 16:12:16 我要投诉

      病情分析:
      首先,你可以找一个安静的时间,拿来纸和笔,写下自己的愿望,不论是有没有可能实现的,尽管写下来。然后,你要找到那个最容易实现的,想一想怎么才能让它变成现实,并且用最大的热情和努力去完成它!比如,你可以买一本你喜欢的书,暂时离开电脑,认真地看完
      指导意见:
      你好,建议你平时多和朋友聊聊天,或者出去走走,你可以看看灌篮高手。多和同学朋友交流。

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-07-26 17:55:19 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为空闲时间长导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:14岁应该是上中学的,可以每天安排作息时间,早晨活动一个小时,上午学习两个小时,中午午睡一个小时。下午找同学运动两个小时。晚饭后散步一到两个小时。是很紧张的。
      以上是对“每天特别空虚,不知道干什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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