吃啥食物对软化血管有好处

      病情分析：
      你好，用黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
      指导意见：
      对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

      你这种情况考虑这个，你可以到医院去做个检查，看一下这个症状，可以用药物慢慢恢复，这个没问题，这种情况你就吃流食就行，可以吃一些有营养的食物，这个什么都不影响，不用担心。

      你好，很高兴为您解答这个问题，想软化血管，可以吃，木耳，银耳，醋。饮食上不要吃大鱼大肉，多吃青菜水果，多喝水，多运动。但是食物也是只能起到辅助作用，严重的时候还是应该吃些药物治疗的。
      以上是对“吃啥食物对软化血管有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你进行解答，根据你提出的问题，良好的饮食习惯对机体健康很重要，低脂低盐低糖饮食，食物要荤素搭配，多吃五颜六色营养丰富的绿色食物。

      这种情况平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物，多吃些醋，不要吃油腻食物和油炸食物，可以在医生指导下配合口服药物进行治疗，可以根据临床症状，对症处理。

      你好很愿意为您服务，根据你的描述饮食首先是低脂低盐低脂饮食，服用脉通或者是维生素E，阿司匹林都可以活血化瘀，软化血管，平时可以吃洋葱、香菇、蒜、木耳、山楂、西红柿等。

      软化血管食物挺多的，但是食物也不是一蹴而就的必须有长期过程，疾病也不是一俩天形成，所以想要食物控制过程都很慢，生活中例如牛奶，大豆，大蒜消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，还有红薯可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性，山楂茶叶黑木耳等等，
      以上是对“吃啥食物对软化血管有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！可以软化血管的常用食物有：
      牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
      大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
      生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
      大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。大蒜：在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
      燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。
      红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。
      山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。
      茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
      海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。
      蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。
      黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，这个很多的，比如芹菜，比如香蕉，苦瓜。
      指导意见：
      这些都是很有帮助的，你平常多吃一点儿就行啦。然后最主要的是平常可以再吃点山楂。