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手臂和肚子都还好不是特别胖

女 | 16岁 2017-07-28 22:56:50 2人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 手臂和肚子都还好不是特别胖,主要是腿特别粗。

医生回复区

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-07-29 05:53:11 我要投诉

      病情分析:
      可以进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.
      指导意见:
      能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪,爬楼梯.

朱腾腾
朱腾腾 山东省千佛山医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心肌病,肺高压 帮助网友:39
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2017-07-29 06:05:11 我要投诉

      病情分析:
      我想问一下你的身高和体重是多少,还是说是你本来就体重有点超标,只是腿显得特别粗。
      指导意见:
      体重超标的话,我建议你适量的减少饮食,多增加一些运动。肥胖有两种类型,一种是我们常说的就是肚子胖~苹果型肥胖,另一种就是腿胖~梨型肥胖,但是如果肚子胖的话人的心血管危险因素会增高。

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