皮肤很黑脸也黑怎样可以变白求解求解求解求解求解求解

      病情分析：
      15岁男性，面部和身上皮肤都很黑，想咨询变白的办法。
      指导意见：
      可以口服维生素C、维生素E。注意休息，别熬夜。防晒。多吃点酸的食物水果等等。

      病情分析：
      美白是一个长久的课程。吃西红柿就最好（西红柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指导意见：
      用一些具有美白功效的化妆品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防晒。还有睡眠时间一定要够。充足的睡眠是最好的美容方法

      病情分析：
      你好,美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,
      指导意见：
      这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,
      以上是对“皮肤很黑脸也黑怎样可以变白求解求解求解求解求解求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况有可能是后天护理不当引起的现象
      指导意见：
      建议外用保湿补水护肤品平时注意清洁卫生注意防晒饮食清淡多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。