如果身体比较消瘦的话,首先需要根据自己的食欲是不正常来判断一下是不是疾病造成的。平时多吃一些瘦肉,牛奶,鸡蛋。增加营养。其次在青春期人的身体正是发育比较迅速的时候。有可能出现销售属于正常的现象,还需要排除甲亢的可能性。
这个每个人可能是在生长期中那么营养,跟不上的话,那么可能就会长个不长肉的,那么你也可以多吃点,那么这个主要是高蛋白质类,高维生素类饮食的牛肉。羊肉鸡蛋奶类都可以多吃
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