病情分析:
你好,根据你的描述情况看,主要是存在睡眠问题,同时有恶心表现。
指导意见:
长期失眠,会引起精神不振,不要以工作为借口。需要及时调整好睡眠,建议睡觉前泡泡脚,喝杯蜂蜜茶都有利于改善睡眠质量。
我没有出现失眠,就是学习时间长,睡眠不足,怕迟到,不敢睡死,容易惊醒,现在有头痛,记忆力衰退的情况,明明长时间脑力劳动,没吃什么,发胖,吃的稍微多一点就会想吐,针对这种情况有什么意见吗
这种脑力工作的,活动少,即使吃的少,也会肥胖的。注意运动是关键。
姑娘你好,在电脑前时间长了,睡眠不足,有想吐的感觉是正常的,尽快改变一下这样的状态,规律作息,到外边走走,活动一下,吃点清淡易消化的食物,很快就可以缓解的
病情分析:
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
指导意见:
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
以上是对“我最近这两天睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我没有出现失眠,就是学习时间长,睡眠不足,怕迟到,不敢睡死,容易惊醒,现在有头痛,记忆力衰退的情况,明明长时间脑力劳动,没吃什么,发胖,吃的稍微多一点就会想吐,针对这种情况有什么意见吗
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。你现在长期这样下去、不做自我调节就会出现严重失眠。你每天要保持8小时睡眠。
病情分析:
你好你这样的情况可能是因为你长期工作性质才会导致你疲惫睡眠不好
指导意见:
对于你这样的情况建议你还是要好好注意卫生的再就是要懂得休息不能一直在电脑前对你有很大影响
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线