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真的是因为疲劳引起的吗

女 | 12岁 2017-08-01 18:51:35 4人回复 来自阳江市

健康咨询描述: 真的是因为疲劳引起的吗?如果多睡觉可以吗?那最好每天吃一些什么?

医生回复区

王曜
王曜 佳木斯大学附属口腔医院   主任医师 擅长: 眼科常见病疾病和疑难病诊治,玻璃体、眼底出血中西医 帮助网友:182
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2020-10-22 21:14:01 我要投诉

      您好:如果确诊是视疲劳,建议最好减少用眼时间,比如看手机和电子产品时间。注意休息不要熬夜,可以喝枸杞子泡水,平时可以吃胡萝卜和蓝莓一类的食物,有利于改善眼部干涩不舒服症状。

李爱普
李爱普 主治医师 擅长: 擅长高血压病 糖尿病 脑梗塞 冠心病 各种内科 帮助网友:1126
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2017-08-01 18:58:21 我要投诉

      病情分析:
      不知道你怎么了?是感冒了么?是的,人在疲劳时容易生病,所以交尽量不要透支身体
      指导意见:
      疲劳了可以适当多休息,一般休息一天两天就会过来,也不能天天赖在床上不下床活动,那样也不利于身体。饮食上,有病时以清淡的,流质,为好,可以多吃蔬菜水果

冀永梅
冀永梅 医师 擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等,为您介绍内科常见病预防 帮助网友:20093称赞:61
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2017-08-01 19:03:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你叙述的情况看,视疲劳不要长时间近距离用眼。
      指导意见:
      建议用眼超过40分钟,最好向远处眺望一会,多从事户外运动观察看。少看手机及玩电子游戏。
      以上是对“真的是因为疲劳引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨兆聪
杨兆聪 主治医师 擅长: 长期从事放射诊断工作,对呼吸,消化循环系统的常见病 帮助网友:1758
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2017-08-01 19:05:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,人在疲劳时容易生病,所以交尽量不要透支身体最好还是注意下休息,养成一个早睡早起的好习惯。
      指导意见:
      你好,疲劳了可以适当多休息,一般休息一天两天就会过来,也不能天天赖在床上不下床活动,那样也不利于身体。现在在青春期一定要注意保存一些营养,再加上一些体育锻炼。食上,有病时以清淡的,流质,为好,可以多吃蔬菜水果

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