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医生回复区
2017-08-01 21:27:21 我要投诉
病情分析：
你好欢迎咨询！您这种情况考虑与紧张焦虑情绪有关，思虑太多压力过大
指导意见：
这种情况建议您要学会放松，经常听轻音乐缓解一下焦虑紧张的情绪，每晚出去散散步，正常做事就可以了不要想太多。
2017-08-01 21:27:29 我要投诉
病情分析：
精力不集中，出现交流障碍.很高兴看见你对自己及时的自察，这是非常重要的。
指导意见：
别太担心自己的情况，别给自己太多的压力，你过多的担心，会让自己更难受，你给自己的暗示，会使你或许原本没有的症状出现。希望你能每天给自己一个微笑，
多给自己一点信心，告诉自己，我还是原来那个我，我能行！
2017-08-01 21:28:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况来讲你是由于心理压力造成的紧张兮兮。
指导意见：
建议你要调整好心态，培养自信心，对自己有自信一点，遇事要冷静客观地对待。
以上是对“紧张过度，特别害怕失败”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-08-01 21:58
ask79803308fm
追问
有时候一片空白，老出错，反应不过来，，，
2017-08-01 22:54医生回答：
那是因为你心里过度紧张的问题
2017-08-06 18:42
ask79803308fm
追问
再问一下，如果这种情况怎么调节最好？
2017-08-06 22:43医生回答：
最好出去走走缓解一下心情，离开让你紧张的氛围。
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