我身高173体重140

      病情分析：
      减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
      指导意见：
      3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，怎么减肥对不对？
      指导意见：
      减肥，体育锻炼加合理饮食搭配效果才好，模拟蹬自行车运动和仰卧起坐可以瘦腿瘦瘦腰。

      病情分析：
      你好，根据你的体重描述与年纪，最安全有效的减肥方式是坚持运动。
      指导意见：
      可以根据自己的时间制定一个合理的运动计划，如跑步，打球或游泳，饮食荤素搭配合理。
      以上是对“我身高173体重140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，身高173，你的标准体重应该是126，现在达到140，有点超重啊，应该减肥了
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样就会瘦的

      病情分析：
      你好，想减肥的主要方法就是节食的基础上配合运动锻炼身体，这是最基本的方法
      指导意见：
      建议减肥的关键在于减少饮食，一定要减少平时的饮食量如果加上适度的运动量消化掉身体多余的脂肪，这是比较好的方法