健康咨询描述: 我今年22岁,身体很瘦,胸部很扁平。。有同学说吃豆类食物对这个有点好处,我想用黄豆、红豆、黑豆一起榨豆浆喝,请问这些可以一起混合榨豆浆吗?榨的豆浆是晚上喝好呢还是早上喝好呢?早上要上班,怕没有时间弄。。
一日三餐来看,最好是在早上喝豆浆比较好的,因为豆浆当中含有丰富的维生素以及矿物质、钙以及其他的微量元素。这个时候在早上喝一杯豆浆能够补充身体所需的一些营养成分,能够提高一天的精力,另外早上喝也有利于肠胃对于豆浆营养的吸收。
病情分析:
你好,豆制品含有较高雌激素,有部分丰胸作用,可以一起打豆汁喝
指导意见:
这个没有具体的时间要求,早上和晚上都可以,平日可以多做做扩胸运动,可以睡前轻轻按摩乳房
病情分析:
你好,建议你平时要多运动,增强抵抗力。多按摩胸部。多吃豆制品,尽量早上喝。
指导意见:
这些可以打浆一起喝,平时也可以多吃胶原蛋白之类的,多吃大豆异黄酮之类的。
以上是对“我今年22岁,身体很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述没有听说过豆类有丰胸的。
指导意见:
我觉得你还不如加强营养呢,多运动多锻炼增强体质,希望我的回答对你有所帮助。
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