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我今年22岁,身体很瘦

女 | 32岁 2017-08-02 15:52:56 5人回复 来自大连市

健康咨询描述: 我今年22岁,身体很瘦,胸部很扁平。。有同学说吃豆类食物对这个有点好处,我想用黄豆、红豆、黑豆一起榨豆浆喝,请问这些可以一起混合榨豆浆吗?榨的豆浆是晚上喝好呢还是早上喝好呢?早上要上班,怕没有时间弄。。

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黄玲娟
黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 湿疹,生殖器疱疹,黄褐斑,皮炎,尖锐湿疣,荨麻疹 帮助网友:34101
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2020-08-21 23:43:33 我要投诉

      一日三餐来看,最好是在早上喝豆浆比较好的,因为豆浆当中含有丰富的维生素以及矿物质、钙以及其他的微量元素。这个时候在早上喝一杯豆浆能够补充身体所需的一些营养成分,能够提高一天的精力,另外早上喝也有利于肠胃对于豆浆营养的吸收。

王晓
王晓 邹城市人民医院   主治医师 擅长: 常见肿瘤如肺癌,食管癌,乳腺癌,结直肠癌,宫颈癌, 帮助网友:20490称赞:25
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2017-08-02 16:37:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,豆制品含有较高雌激素,有部分丰胸作用,可以一起打豆汁喝
      指导意见:
      这个没有具体的时间要求,早上和晚上都可以,平日可以多做做扩胸运动,可以睡前轻轻按摩乳房

黄微英
黄微英 药师 擅长: 盆腔炎,阴道炎,子宫肌瘤,感冒,发烧,咳嗽,支气管 帮助网友:38360称赞:3
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2017-08-02 16:36:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你平时要多运动,增强抵抗力。多按摩胸部。多吃豆制品,尽量早上喝。
      指导意见:
      这些可以打浆一起喝,平时也可以多吃胶原蛋白之类的,多吃大豆异黄酮之类的。
      以上是对“我今年22岁,身体很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-08-02 16:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述没有听说过豆类有丰胸的。
      指导意见:
      我觉得你还不如加强营养呢,多运动多锻炼增强体质,希望我的回答对你有所帮助。

孔资琴
孔资琴 护师 擅长: 妇科病(阴道炎,宫颈炎,月经不调),产科常见问题分 帮助网友:19218称赞:30
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2017-08-02 16:38:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述一般这种食用豆类对女性是有好处的,可以吃的
      指导意见:
      这几种豆类一起使用是可以的,不影响健康的,一般晚上也是可以喝的,也可以晚上弄好放冰箱第二天早上喝

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