健康咨询描述: 我是一名马上高三的学生,以前我提到高考没感觉,可自从今年高考开始我有时就会做梦,梦见自己马上就要高考了,然后就很紧张,经常晚上1,2点睡不着,有时要听着安眠曲才能睡有时听着也睡不着,白天就会觉得有什么压在心头一样,有点喘不过气,我是怎么了?有什么办法可以缓解吗
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你有两种可能,一是由于过度紧张而导致的一般心理问题;二是也不排除有患焦虑症的可能
指导意见:
建议你先到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,如果排除了焦虑症,再到正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
病情分析:
这个是出现神经衰弱了,就是和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的。
指导意见:
建议放松心态,避免疲劳,可以吃安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
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