病情分析:
很高兴为您提供解答从中医角度讲,每个人体质不同吸收能力也不同
指导意见:
您如果是易胖体质建议还是少量喝牛奶每天一次就可以了,过多了就会长胖适量运动
病情分析:
牛奶营养丰富,可以补充人体所需要的蛋白质,钙等等营养物质,维生素,微量元素,效果很好,
指导意见:
如果体质虚弱,免疫力低下可以多喝一段时间可以提高免疫力,提高身体素质,不好发胖,容易发胖的物质,是碳水化合物。
病情分析:
你好根据你所叙述的,一天三顿喝牛奶,不要超量喝,不会长胖的
指导意见:
建议你每顿饭喝一杯牛奶,不要超量喝,晚一少量喝,少吃点饭,一般不会长胖的
以上是对“一天三顿都喝纯牛奶会长胖吗?我是易胖体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述分析,牛奶喝多了,并无好处:高摄入量的乳糖和乳制品,尤其是牛奶。
指导意见:
最好喝豆浆早上和喝,牛奶对那些注重于减肥的人最好在晚上喝,这有助于促进钙的吸收。
病情分析:
不会长胖,因为牛奶是蛋白质,但是不建议喝那么多,摄入过多还是无法吸收,最终还是浪费的
指导意见:
建议早晚喝一次即可,想瘦的话需要配合运动。想补钙的话,可以多晒太阳,补充维生素d。吃任何东西都是适量最好。过量和不足都不恰当
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